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パソコンやスマホが冷え性の原因?


最近では仕事でパソコンを使ったり
電車の中ではスマホをいじってる人が
あたりまえになりました。
これらの製品が発する「電磁波」が
カラダを冷やす原因になっているかも?
今回は、電磁波と冷え性、健康の関係を
考えていきます。

①電磁波がカラダを冷やす?
電磁波には自律神経を狂わせる作用が
あります。
自律神経の調子がおかしくなると
体温調整などにも影響が出てくるので
内臓が冷えるようになります。
直接的ではないものの
カラダの「冷え」の原因にのひとつに
なっています。
参考
内臓温度と基礎代謝の関係
自律神経の乱れが、むくみの原因に?
自律神経の乱れが、代謝を下げる?

②電磁波はカラダに悪いもの?
電磁波が人体に与える影響は完全には
解明されていません。
しかし、発がん性が2倍になったり、
脳腫瘍の原因につながる、
不妊になるといった事例は
世界中で報告されています。
日本では電磁波に対して注意を促して
いないですが、飛行機や病院では携帯の
電源にオフにしますよね?
あんな小さいものが大きな飛行機を
狂わせるほどのチカラをもっているのに
人間のカラダに影響がでないなんて
考えにくいです。

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③電磁波から守るには?
パソコンやスマホに限らず
普段何気なく使っている電子レンジや
電気ストーブ、ホットカーペットなど
多くの製品から電磁波は出てます。
現代の生活において、電磁波を完全に
絶つことは不可能に近いと思います。
しかし、電磁波の影響を少なくすることは
できます。
電磁波が発生しているものから距離をとる。
電磁波は距離によって影響が変わってきます。
冷え性の人で寝る時寒くて
電気毛布などを使っている方も
いると思いますがあれは電磁波を
直接カラダに浴びてるのと同じですから
注意しましょう。
参考
あなたはどっち?冷え性のタイプを知ろう

電磁波ブロックという言葉があるように
電磁波はカラダに良くないものです。
頭痛が治らない、神経が休まらないなどの
不調の原因になっているかも。
生活の便利さと引き替えに
あなたも健康を損なっている可能性も?
参考
女性ホルモンと冷えとむくみの関係
女性ホルモンとダイエットの関係
冷え性を治すには筋トレせよ!
冷え性は痩せにくい?
冷えた食事は太りやすい?
セルライトって何?
睡眠の乱れがカラダの乱れを引き起こす?
入浴がカラダにいいのは何故?