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ピルを飲むと太る?


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「ピルを飲むと太る」という話
を聞いたことがある人も多いと思います。
でも、実際にピルを服用すると
太るのでしょうか?
今回は、ピルと女性ホルモン、
体重の増減について考えていきます。

①そもそもピルって何?
ピルは女性ホルモン、
エストロゲン(卵胞ホルモン)と
プロゲステロン(黄体ホルモン)を
合わせた薬です。
含まれているホルモンの量が多い順に、
高用量ピル、中用量ピル、
低用量ピルに分かれます。
低用量ピルを服用している女性は、
世界中で約1億人おり、安全面でも、
頭痛薬以上にカラダへ悪影響はありません。

②ピルの働きは?
まずは、一番の用途は皆さんご存知の通り、
避妊」です。
ピルを飲んでいる間は、排卵が抑えられ、
卵子が出てこないので、
妊娠しません。例え受精したとしても、
着床しにくくなります。

③低用量ピルで女性ホルモンをコントロール?
ピルは避妊以外にも、
女性ホルモンを安定させる効果があります。
何故、ピルを使ってまで、ホルモンを
コントロール人が増えているかというと。
昔と比べ、初潮は早くなったのに、
妊娠・出産の機会は減りました。
また、閉経後30年以上も
長生きできるようになったり、
社会進出する女性も増えました。
その結果、ホルモンバランスが崩れ、
ストレスの増加、不快症状、
病気を訴える人が増えたためです。

④ピルを飲むと太る?

ホルモン量が多い中用量ピルや高用量ピルは
太る言われたことがありました。
しかし、今の低用量ピルはホルモン量を
ギリギリまで少なくしているので、
直接的に体重の増加には影響はありません。
実際、ピルを飲んでも体重の増減が
ないという人もいます。

⑤ピルよりも生活の変化が原因で太る?
上記の通り、低用量ピルのホルモン作用で
太る可能性は低いです。
では、何故太ってしまうかいうと、
ピルによって体調が安定することによって、
食事が美味しく感じられるようになり、
ついつい食べすぎてしまうことが
一番の原因だと思います。
また、運動不足などの原因で太ったのを、
ピルの副作用と勘違いしてる
ケースもあります。

現代の女性は、
本当に様々ストレスを受けています。
生理が安定しなかったり、
イライラが収まらなかったり、
体調不良が続くようでしたら、
一度、婦人科で低用量ピルを
処方してもらうのいいかもしれません。

参考
生理中はトレーニングをしてもいい?
生理前に体重が増える理由
PMS(月経前緊張症)って何?
30代の女性が太りやすい理由は?
女性の筋トレにまつわるエトセトラ
女性ホルモンとダイエットの関係
女性ホルモンと冷えとむくみの関係
出産後は、実は痩せやすい?