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女をブスにする?極端な食事制限


世の中の大半の女性は、
何かしらのダイエットに
取り組んでいると思います。
数あるダイエット法の中でも、
断食や単品ダイエットの健康面での危険性は
再三、他の記事でも書いてきました。
今回は、この食べないダイエットと
女子力の低下について考えていきます。

①食べないダイエットとフェロモンの関係
痩せてスタイルをよくして、もてようと
「食べないダイエット」開始したあなた。
努力と我慢のの甲斐もあって、
無事、目標体重達成。
そこで、周りを見てみると、
あれ?全然男が寄ってこない」。
これは、何故かというと、
原因はフェロモンの低下が考えられます。
女性らしさを作る、女性ホルモンは、
きちんとした栄養と生活習慣が整って、
しっかりと分泌されます。
極端な食事制限で体重を落とした場合、
カラダは、生命維持を優先させるため、
女性ホルモンの分泌なんて後回し。
結果、痩せる前よりブスになる可能性大。
参考
ほんとに痩せる?噂の夕食時間を早めるダイエット
ほんとに痩せる?噂の炭水化物抜きダイエット
女性ホルモンとダイエットの関係

②食べないダイエットと生理不順
生理は、女性の健康のバロメーター
なんていわれてますが、
栄養を極端にカットすると、
まず来るのが生理不順。
予定日に生理が始まらなくなり、
しまいには生理が来なくなります。
①に書いたように、
カラダは生命の危機を感じていますから、
最優先させるのは、
カラダをなんとか保つことです。
生理は言い換えれば、
子孫繁栄のための機能。
こんな危機的状況で、
次の世代の事なんてカラダは考えません。
参考
PMS(月経前緊張症)って何?
生理前に体重が増える理由
生理中はトレーニングをしてもいい? 
ピルを飲むと太る?

③生理不順が女子力低下に?
生理不順になると、
第一に女性を綺麗に輝かせるホルモンである、
エストロゲン(卵胞ホルモン)が
分泌されなくなります。
このホルモンが正常に分泌されないと、
艶っぽさや、色気も消え、髪もぱさつき、
顔色も冴えなくなります。
また、生理不順はすなわち、
妊娠能力の低下を意味します。
男性は、本能でこれを嗅ぎ付け、
種付けを避けるようになります。
(つまり男が寄ってこない)

④食べないダイエットとセックス
極端に栄養をカットすると、
女性ホルモンの分泌が低下するため、
セックス時の感度が下がり、
濡れなくなります。
②のとおりカラダは子孫繁栄どころじゃ、
ありませんからね。

上記からわかるように、
「食べないダイエット」は、
美を求める女性にとっては
非常に危険なダイエット法です。
もてるために始めたダイエットのはずが、
ブスになるための努力では、
本末転倒ですからね。
健康ダイエットは、雑誌やTVがいうような、
一朝一夕はできません。
時間はかかっても、王道ダイエットで
本当の美ボディを目指しましょう。

参考
30代の女性が太りやすい理由は?
冷えた食事は太りやすい?
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食事のとりかたとダイエット
脂質+糖質のセットは、最強のデブ食
なにを食べる?ダイエット中の食事
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