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腸内洗浄ダイエットは、下手すれば死ぬ?!


確かに、腸内に溜まった宿便を排出すれば、
体重は減ります。
でも、果たしてこの方法は、
正しいダイエット方法なのでしょうか?
今回はこの腸内洗浄ダイエットの注意点と
嘘・本当を検証していきます。

①腸内洗浄って何?
体内に溜まった毒を出す、
デトックス」の一つです。
お尻の穴から管を差して、
温水を入れて浣腸し、
「宿便」を出すというものこといいます。
便秘がちな女性は多いため、
このダイエット法は、一時期TVや雑誌で
頻繁に取上げてられました。
参考
よく耳にする、デトックスって何?

②腸内洗浄で痩せられる?
体重を落とすことだけを目的とすれば、
痩せます。
当然、お腹に溜まってしまっている便を
出してしまうので、その分体重は落ちます。
人によっては、数キロ落ちます。
ただ、ここで注意点。
お尻から出たのは、
当然「脂肪」ではないので、
体脂肪計の乗ってみれば分かるとおり、
体脂肪が数パーセント落ちるということはありません。
また、基礎代謝がアップするわけでもないので、
これからは、リバウンドなしで、
好きなものを
食べられるわけでもありません。
参考
体脂肪1kg落とすには何カロリー必要?
代謝のいい生活、悪い生活
筋肉をつけると、どれくらい基礎代謝がアップする?
汗をたくさんかくと痩せる?

③腸内洗浄と胃腸の関係
胃腸は食べたものが消化され、
通る場所です。
腸内洗浄は、胃腸の内壁ごと、
全部削り取ってしまいます。
でも、これって、すごく危険なこと。
皮膚で例えれば、表面の皮を削って、
赤身がむき出しになるということです。
つまり、少しでも危険な菌が入ってきたら、
即感染です。
参考
胃腸の働きとダイエット

④腸内浣腸をする際にはくれぐれもご注意を!!
③より、腸内浣腸は胃腸にダメージを
与えることはわかります。
下手をすれば死ぬ危険性もあります。
ですので、値段の安さで病院を選ばず、
しっかりとした医師の指導を受けられる
病院で、施術してもらってください。
また、自分で出来る「腸内洗浄キット」に、
手を出すのも避けてください。
確実にカラダの調子がおかしくなります。

便秘がちで、普段から浣腸を
多用している人もいますが、
これも出来るだけやらない方がいいでしょう。
外から薬のチカラを使うも、
カラダにダメージを与えます。
多少、努力は必要ですか、
規則正しい生活習慣や食事、運動などで、
胃腸が正常に働くことを目指しましょう。

参考
30代の女性が太りやすい理由は?
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女をブスにする?極端な食事制限
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膵臓とインスリンとダイエット
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